昔日東方運動減磅 紓緩膝關節退化
【本報訊】退化性關節炎患者會感到膝蓋痠痛無力，若病情嚴重，有需要做手術置換人工關節。但其實除了藥物和做手術，做運動亦可紓緩關節痛楚。醫管局於2020年起，推出為期4年的關節炎自療小組計劃，為膝關節炎患者、輪候關節置換手術的病人提供物理治療，紓緩膝蓋惡化情況。部分輕症患者經物理治療後毋須做手術。截至去年底已有2,000多名病人接受服務。
仁濟醫院服務逾2000患者
計劃試點之一的仁濟醫院，至今已服務超過2,000名患者，其中一半以上正輪候做手術，不少患者完成首年治療後，下肢活動功能、痛楚以及自我運動信心都有明顯改善。
仁濟醫院全關節置換中心主任李君哲表示，人口老化下，膝關節炎病發率不斷上升，目前醫管局有3萬多人等候換人工關節，而全膝關節置換手術平均需輪候約5年，但其實有需要做手術的患者不多，而提升患者的病理認知、做膝蓋運動、管理體重等非手術治療，亦能有效減慢病情惡化，因此當局鼓勵患有膝關節炎的病人優先用非手術的方式治療。
77歲的陳先生曾經做過脊骨及腰椎手術，他兩年前感到膝蓋痛，上下樓梯都有困難，更差點在扶手電梯跌倒，醫生發現其膝關節退化，轉介接受物理治療。陳先生稱，物理治療師給予他很多醫學意見 ，提醒他怎樣做運動，慢慢病情開始有改善。
仁濟醫院物理治療部門經理李琳表示，患者學習後可回家自行繼續運動，提升腳部體力及平衡。醫院亦會派發橡筋帶等工具讓患者在家練習，還有小冊子及日曆，方便患者記錄運動習慣及目標。
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