疫情催化壞膽固醇 組織籲重拾運動

組織「關心您的心」去年11月訪問967名18歲或以上、曾出現壞膽固醇過高的市民。74%受訪者在疫情緩和時，未有緊遵飲食、運動及覆診建議，包括把握機會外出用餐（58%）、未能重拾運動習慣（45%）、把握機會外出吃高脂／煎炸食物（21%）及自行延遲膽固醇檢查（13%）。35%受訪者在疫情下體重增加，平均增加1.5公斤。「關心您的心」主席梅卓能說，受訪者的壞膽固醇指數在疫情下全面上升，未達理想水平比率更由14%升至21%。雖然有64%高膽固醇受訪者有定期驗膽固醇習慣，但70%在驗膽固醇前「出貓」，平均在檢驗前3.6周開始節食或食清淡食物（53%）、較平常勤力做運動（41%）及減少外出食飯（39%）。醫生根據覆診時所得的壞膽固醇水平處方及調節藥物，或令所處方的藥物未能控制壞膽固醇，增加心臟病發或中風風險。

壞膽固醇過高患者李女士經歷兩次「通波仔」加上藥物治療，20年來將壞膽固醇水平控制於理想水平；惟疫情下經常食外賣，加上少運動，終「破功」超標。為免加藥，她於檢查前「出貓」，維持青菜白飯兩星期，壞膽固醇水平回落。她坦言疫情下一切生活習慣已改變，希望疫情新常態下能重拾健康生活習慣，將壞膽固醇維持理想水平。