月經失調 兩款湯水補腎健脾

基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師季霖表示，月經是女性有規律、周期性的子宮出血，由於「月月如期，經常不變」，故又稱作「月信」、「月事」。天癸為腎精腎氣充盛到一定程度時，體內出現具有促進人體生長、發育和生殖的一種精微物質。中醫認為，月經是在腎氣的主導下，由天癸起決定性作用，使任通沖盛，氣血調和，作用於胞宮，從而調控子宮月事依時而下。正常的月經一般每月一次，周期為28天左右，行經3至7天，經量中等，經色暗紅而無血塊，質地不稀不稠。

不過很多女性曾月經失調，譬如月經周期提前、延後或無定期；行經時間超過7天；月經量明顯有增減。經間期出血，即排卵期出現周期性的小量陰道出血，以及痛經，也是月經失調。季指出，臟腑失調以腎虛、脾虛和肝鬱較為常見。脾腎虧虛多見月經周期不定、月經量少色淡；肝鬱常見經色紫紅有塊，伴胸脅作脹氣血不和則包括氣虛、氣滯；血虛、血熱、血寒和血瘀等。氣血虧虛常見月經色淡質稀；血熱常伴經量多色紅質稠；血寒常見量少色黯，喜溫畏寒；血瘀常伴月經量多，色紫黯、質稠有血塊。治療月經失調方面，要順應月經周期中陰陽氣血的變化規律，經期時避免過寒過熱、大辛大散，以免滯血或動血；經後要調補，勿濫攻；經前宜疏導，勿濫補。不同的年齡階段亦有不同的治療重點，青春期少年重治腎，生育期重治肝，更年期重治脾。