昔日東方醫健：健康在你手：重塑退休生活 由義工服務開始
常見退休人士在退休時有機會進入以下5個退休適應階段──「退休前期」、「蜜月期」、「清醒期」、「再導向期」及「穩定期」，但受近年疫情和社會轉變影響，退休適應階段變得模糊。以往較常有退休人士分享，退休後到外地旅遊、報讀興趣班和參與社區中心活動等，但近年大家已習慣多留在家中，退休人士在「再導向期」中失去方向，往往更難適應退休生活，因而出現情緒問題。
要重新塑造退休生活，可由參與義工服務開始。有調查指退休後參與義務工作有助身心健康，主要原因是能夠學習新事物及實踐助人價值觀，從而提升自我滿足感，亦能在不同服務中建立興趣，同時亦可擴闊生活社交圈子。與其留在家中，多接觸社會不同人士更能讓退休人士感到充實，重新建立退休生活方向。
聖雅各福群會「創齡．樂匯」為50至68歲人士定期舉辦不同義工訓練及活動，中心收到報名後會與義工協調時間，並因應義工優先興趣作配對，完成訓練後即可開展義工服務，期望鼓勵更多50+人士嘗試「義工初體驗」。另本中心將於10月28至29日於中環街市舉辦「50+人士義工招募博覽」，現場設有多個攤位、講座及工作坊，介紹適合50+人士參與的義工資訊並作招募，有興趣人士可瀏覽https://www.facebook.com/HUBBALAB或致電2596 2719查詢。聖雅各福群會「創齡．樂匯」計劃經理蔡文泰
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