抗疫多時情緒困擾 3個長者1個鬱鬱寡歡

港人抗疫3年已現疲勞，長者每日被疫情資訊「洗腦式」轟炸，並活於嚴厲的防疫禁令陰霾之下。有調查發現，由今年初起爆發並持續至今的第5波疫情中，每3名長者中就有一人受抑鬱、焦慮或孤獨困擾，有逾25%長者對疫情感擔心，主要憂慮一旦感染會連累家人。研究又顯示，長者有抑鬱及焦慮的風險，較前年第2、3波疫情時大幅增加。有長者坦言擔心中招而不敢出街，「出咗去返唔到嚟」。

「賽馬會樂齡同行計劃」香港大學團隊連同其中29個合作推行計劃的社福機構，於今年4至6月成功電話訪問4,921名60歲或以上長者，當中有26%受訪長者表示擔心新冠疫情的程度達普通或以上，最多人的壓力來源為「如果自己染病會連累家人」。而於3份精神健康的問卷中，34%的受訪者最少一項問卷顯示其受抑鬱、焦慮、或孤獨所困擾。

抑鬱焦慮風險較兩年前增

研究又顯示，有14%長者出現抑鬱，12%人出現焦慮，而於2020年本港第2及第3波疫情的同類調查，有抑鬱風險的長者比率僅為8.4%，焦慮的長者比率為7.4%，相比之下，具抑鬱和焦慮風險的長者比率相較兩年前調查分別升5.6及4.6個百分點。

71歲的黃伯在第5波疫情期間，因為怕染疫而不敢外出，不穩的情緒亦令他難以入睡，「怕行咗出去返唔到嚟」。家人其後發現他有抑鬱徵狀，帶他到醫院治療，並讓社工安排個別輔導和靜觀小組等，學習放鬆心情的技巧，「將不開心的事講晒出來」，情況終轉趨穩定。黃伯笑言，「依家同以前變咗兩個人咁。」

圍封強檢添長者心理壓力

計劃項目總監林一星表示，長時間的社區隔離政策對長者的影響較大，不少人不敢外出運動，若只是維持數個月沒有問題，但維持兩至三年，長者便浮現負面情緒，尤其港府不斷大規模圍封強檢，構成長者心理壓力，同時長者服務中心被迫休息，難以服務長者。

高級臨床心理學家郭韡韡表示，長者容易受確診數字高企而感焦慮，而他們於家人減少探望下又難以訴心聲，呼籲鄰居及家人主動關心長者。