恒常運動受訪者第5波下逾半體重增

學院上月20日至28日訪問了700多名運動愛好者，了解他們在第5波疫情時，體育場所及健身室停止運作期間的身體狀況和運動形態。學院課程總監周錦浩表示，當體育場所及健身室被停業時，有36.8%受訪者以「居家健身」的方式保持運動，亦各有一成人選擇跑步或行山等戶外活動。但同時有26.8%受訪者反映沒有代替方案，運動量大減。

當體育場所及健身室重開後，55.1%受訪者表示，相比傳統大型連鎖健身室，較傾向選擇24小時健身中心。當中近六成人表示，可自由選擇人流較少的時段做運動，另四成人指工作時間不穩定，所以能夠做運動的時間也不固定。因此，全天候營業的24小時健身室，比起傳統健身室更符合他們對時間彈性的需求。