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政情:控制飲食減肥 黃俊碩堅毅無比

黃俊碩減肥前身形健碩(左圖),依家身形較為瀟湘(右圖)。 黃俊碩減肥前身形健碩(左圖),依家身形較為瀟湘(右圖)。
黃俊碩減肥前身形健碩(左圖),依家身形較為瀟湘(右圖)。
控制體重,往往係一種勵志嘅經歷。議員黃俊碩(Edmund)前日獲醫療輔助隊頒發長期服務獎章,事後佢將多年來參與醫療輔助隊活動嘅相片上載社交專頁。對比以前嘅舊相片,今日嘅Edmund真係瀟湘咗。
兩年減至155磅
原來Edmund自8、9歲起,體重就比較高。但由前年開始,因疫情影響而少咗出街食飯,於是就乘勢減磅,結果體重由最高218磅,兩年內降至155磅!佢坦言減磅初期都好辛苦,形容好似「戒毒」咁完全謝絕零食,不過就堅持每日朝早食兩隻蛋,晏晝會食飯,但晚上就完全冇食澱粉質食品,嚴格限制每日攝取嘅卡路里。唔單止咁,佢仲每晚都會去維園跑步,不過後來拉傷就冇再跑喇。
講番醫療服務隊嘅經歷,佢話16歲喺學校參加制服團體,唔經唔覺就咁服務咗20年。擔任議員後雖然空閒日子不多,但都會趁住有人「甩底」嘅機會,自行補上參與活動。
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