長工時心力交瘁過勞上班族淚對累

搵食不輕鬆近36%人每周至少50句鐘

香港打工仔出名勤力，但工時長亦成為都市健康危機。有機構近日開展「2022香港打工仔的工作疲勞情況調查」調查，發現超過60%的受訪者每周平均工時達44小時以上（包括僱主安排在家工作時數），約35.8%達50小時或以上，逾22.8%在55小時以上，更有約4.6%多於75小時工時，反映工時長已成香港打工仔的常態。該機構強調，不少打工仔直言體力透支、或心力交瘁。隨着疫情一波又一波爆發，政府和不少企業推行「在家工作」（WFH），令打工仔又面臨「上下班」幾無界線的困境，促當局規管工時、保障打工仔。

身體透支無足夠精力陪家人

港九勞工社團聯會在3月23日至4月19日，以問卷訪問了564名15歲或以上在職人士，並採用「哥本哈根疲勞量表」作為評估工具。發現超過44%受訪者「工作相關疲勞」指數超過中等水平，平均達51.28分。超過57.48%人經常「覺得疲勞」，43.51%受訪者經常「覺得身體上體力透支」，42.32%受訪者經常「覺得情緒上心力交瘁」，45.67%經常「工作一整天後，覺得精疲力竭」，36.53%「覺得沒有足夠的精力陪朋友或家人」。

而在每周平均工作時數44小時或以下的打工仔，「工作相關疲勞」指數平均分數為49分，而每周平均工作時數55小時或以上的打工仔，「工作相關疲勞」指數，平均分數上升至56分，反映受訪者工時愈長，打工仔在體力與精神上愈感到疲倦，受壓情況愈嚴重。勞聯又指，打工仔長期處於疲倦狀態可能引發多種問題，例如頭痛、各種心腦血管疾病，可能引伸工作意外及家庭暴力事故等，損害身心健康外亦降低生產效率，對員工安全及社會安全造成威脅。

反降低生產效率促規管工時

勞聯認為，打工仔過勞工作其實是「殺雞取卵，得不償失」，過勞現象背後折射出的是勞工保障嚴重不足。建議政府盡快制訂預防工作過勞的相關政策；提高社會整體預防工作過勞的認知；制訂過勞定義，為每月總工作時數定下過勞水平；把過勞死情況納入僱員補償範圍；盡快立法規管工時。