疫下郊遊放風意外連爆3宗

行山釣魚跌傷昏迷中暑

本港新冠肺炎疫情放緩，不少市民趁昨日周末且天朗氣清，出外行山郊遊及釣魚「放風」，惟單日卻發生至少3宗意外，另有多宗報警求助個案。其中將軍澳一名男子，在早上行山時跌傷頭部；中午時分，有中年漢在南丫島釣魚期間，突然抽筋一度昏迷，需由直升機急送醫院。至下午，一名女子在新界吉澳行山，因天氣酷熱中暑不適，同需送院治理。有行山專家指出，夏天郊遊必須帶備足夠食水，行山更要選擇合適路線及結伴同行，同時更要做足防曬措施。

昨日悶熱上水高達32.2℃

本港昨日陽光普照，市民均藉周末假期，在疫情稍為緩和下出外郊遊抒發「悶氣」。根據天氣資料顯示，昨日日間多區均一度錄得接近攝氏30度，其中上水區更曾錄得攝氏32.2度的高溫，雖有微風惟仍覺悶熱。昨日早上10時許，一名男子在將軍澳善明邨對開山坡行山，期間懷疑意外失足跌倒，頭部頓時受傷淌血。救援人員接報後趕至，即場替事主包紮敷治後，再由救護車送院治理。而事主送院時清醒，自行落車步入急症室。警方經初步調查後，相信事件沒有可疑。

至中午近11時58分，一名姓謝（63歲）男子偕兩名兄弟，在南丫島白鴿坑釣魚期間，突然抽筋並陷入昏迷，其兄弟見狀大驚，慌忙報警求助。救援人員接報趕至，同時通知政府飛行服務隊派直升機到場協助。事主經急救後回復清醒，隨後由直升機救起，送往柴灣東區醫院治理。另在下午3時許，一名女子在新界北區吉澳行山郊遊，期間懷疑中暑不適，同行友人見狀，隨即協助報警。救援人員接報趕至，發現事主清醒，在場替她作初步治理後，再用船隻把她載返沙頭角碼頭，其後再轉乘救護車送院治理。

專家﹕切忌等到口乾才飲水

香港山藝協會總教練梁梓浩指出，市民在夏天行山，有幾點需要特別注意，一要帶備足夠食水，包括不少於兩公升食水，以及約300至500毫升後備水；其次路線要選擇多有樹蔭地方，避免山脊及外露暴曬的路線；同時要有朋友同行，方便互相照應。至於防曬方面，可帶輕便的縮骨遮、帽及防曬太陽油，男士可帶手巾遮頸，除了抹汗還可避免暴曬。而穿長袖衫褲，亦可避免暴曬，而鮮色衣服相對沒有那麼吸熱。最重要的，是每小時飲用50毫升水以補充水分，切記不要到「口乾」才飲水。梁又補充，行山人士可帶備油紙扇，因撥起來較輕身，同時可帶噴霧水壺，透過噴落皮膚上的水珠，有助身體降溫。