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政情:鄭泳舜教做運動 鼓勵「郁from home」

鄭泳舜親自示範「抬腿跑」嘅動作。 鄭泳舜親自示範「抬腿跑」嘅動作。
鄭泳舜親自示範「抬腿跑」嘅動作。
居家抗疫成常態,大人細路都屈喺間屋,點樣舒展同鍛煉身體都成學問。身兼香港體育學院董事嘅議員鄭泳舜(Vincent),就聯同本港20位運動員,發起「郁from home」居家運動挑戰,透過拍攝居家運動短片,鼓勵大家就算足不出戶都要進行適度運動,保持強健體魄,推動居家運動風氣。
而Vincent日前亦都拍咗一條兩分鐘嘅影片,對住鏡頭親自示範兩個動作,分別係「抬腿跑」同埋「側蹲」,做起上嚟都有模有樣,而且都好易做,睇嚟小朋友都獲益良多喇!
而Vincent前晚亦都同幾位精英運動員,舉行網上「抗疫體育堂」,向幾百名中小學生教授運動小貼士,分享運動員嘅心路歷程同勵志故事,為同學們打打氣,鼓勵學童「郁from home」。
向學童傳遞正能量
其實自第5波疫情爆發以來,Vincent話唔少住劏房嘅基層兒童生活更添艱難,長期困於蝸居不利身心成長。佢期望透過精英運動員嘅分享,既能推動居家運動嘅風氣,促進健康,又帶給疫情下嘅青少年更多正能量,家長亦可以喺疫情下加強親子互動相處。
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