昔日東方疫情停課夾擊 學生宜規律生活保健
學生的校園生活受疫情影響，香港精神科醫學院副院長林美玲表示，爆炸式暴升的染疫確診及死亡數字，以及持續改變的生活模式，或對學生帶來壓力，降低專注力和動力，身體亦會出現心跳加速、手心冒汗、頭痛、肚痛，感到侷促、焦慮、憂鬱，影響學習能力，讀書速度減慢，影響成績，形成惡行循環。學生長期困在狹窄的空間上網課或許身心疲累，她建議學生們疫下保持規律的生活，適當的作息和運動，亦不忘保持與親友線上聯繫，有助放鬆壓力面對逆境。
林美玲指影響社交體能發展
林美玲指出，學生在過往的兩、三年，都不能好好享受完整校園生活，不停穿梭在停課、網課、復課之間，可能令同窗關係變得疏離，影響社交及體能發展。對於應屆中六生，林美玲擔心考生們會心力交瘁，從學期初開始至今，他們已經歷了無數次考試範圍及模式上的轉變，而在未來幾個月，還存在很多變數。
林美玲又向學生分享情緒抗疫貼士，包括保持規律的生活，適當的作息和運動，均衡飲食，充足睡眠；發送些輕鬆短片給親友；尋求專業人士協助，如輔導員、社工、心理學家或精神科專科醫生。她說，在一個變幻莫測的時局，更需要規律生活，在紛亂中取得自主，保持情緒健康。
教青局安排在港生返澳避疫
另外，有不少在港就學的澳門學生有意返家避疫，澳門教青局局長龔志明表示，約50名在港的澳門學生，將於周一、二分批入境澳門，抵達後將入住澳門金寶來酒店隔離。當局一直按疫情情況，尤其是衞生局建議，作出停課或復課安排，並以最快時間供學校、家長、學生得知消息為原則。早前受疫情影響，居於中山坦洲鎮的教職員及學生，可於下周一恢復面授課程。
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