昔日東方醫健：疫情期間中醫藥助市民防治「情志病」
中醫將情緒問題歸納為「情志病」——泛指因情緒波動而引致五臟六腑功能失調的疾病，包括抑鬱症和焦慮症等。情志病主要由突然或持續的刺激、體質因素、心理特徵或社會因素等引起。
調查指33%人有創傷後壓力病徵
經歷超過兩年的新冠疫情，許多香港人的情緒都受到不同程度的影響。去年1月，港大社會工作及社會行政學系、浸大政治及國際關係學系、仁大輔導及心理學系和香港復康會合作，透過網上問卷調查，訪問了2,733名香港市民，了解疫情對他們情緒的影響。調查結果發現，約33%受訪者表示有創傷後壓力的病徵，當中約21%出現焦慮的情況；此外，超過18%受訪者有抑鬱的傾向。
中醫認為，情志病的病機主要和氣血陰陽失調及臟腑功能失調有關，當中體質屬氣鬱的人，特別容易患上情志病。中醫會根據患者的情況，採取中藥、針灸和音樂等治療方式，幫助患者的身心回復正常。
如患者出現心情抑鬱、急躁易怒、舌紅、舌尖紅、苔黃或白、脈弦細數等情況，中醫一般會診斷為鬱證，或氣鬱化火證，並處方「加味逍遙散」。處方中的柴胡疏肝解鬱，當歸和白芍養血柔肝，白朮和茯苓健脾益氣，炙甘草調和諸藥，牡丹皮和梔子清熱。
至於針灸方面，主穴會選用內關、神門、百會、太沖、水溝等，配上外關、行間、俠溪等穴位。中醫也建議患者多聽抒情的音樂，例如古箏樂曲《漁舟唱晚》等，能起疏肝解鬱的作用。
保持樂觀開朗和情緒穩定，有助增進身心健康。如對中醫或針灸療法有疑問，歡迎向註冊中醫師查詢。
香港大學李嘉誠醫學院
中醫藥學院助理講師 趙佳博士
人人做記者
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