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醫健:老有所醫:長者在冬天也需要防曬

近年冬天愈來愈暖,而長者也愈來愈多參與戶外活動,這是好事,當然必須做好防疫措施,另外就是:做好防曬。
UVA致皮膚老化 催生皺紋
不錯,即使是長者,在冬天甚至是陰天的天氣,也需要注意防曬。因為太陽釋放的紫外線A(UVA)會導致皮膚老化,催生皺紋和使皮膚曬黑,亦有可能增加皮膚癌風險,長者尤其要注意。要知道,紫外線無處不在,就算天上有雲層,也無法阻擋UVA。所以,即使是陰天的日子,仍有可能令皮膚曬黑甚至導致皮膚老化。即使長者停留在室內,如果靠近窗邊會受到陽光照射的話,仍有需要適當塗上防曬產品的。
不少長者都會參加戶外活動,若果有出汗的話,應注意每隔2-3小時就補搽防曬產品。若皮膚上有汗水,可先用紙巾抹乾汗水再塗防曬產品,而且要注意頭皮、嘴唇、耳背、手背等部位,因為這些都是常見會被曬傷的地方。
對於長者來說,暴曬最令人擔心的是增加皮膚癌風險。有統計顯示,若我們的皮膚經過兩次形成水泡的暴曬,日後引發黑色素瘤皮膚癌的相對風險為1.7,即比沒經過暴曬的人士高70%。如果連續經過3次暴曬並形成水泡的話,相對風險更會增加到3.8,即比沒經過暴曬的人士高2.8倍。皮膚癌是人類常見的癌症之一,全球發病數字不停上升,本港的發病數字亦不斷增加,所以長者絕不能掉以輕心。
皮膚科專科醫生陳厚毅
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