昔日東方醫健：健康在您手：從藝術探索生命的特質
在入校服務中，經常會問學生兩大問題，第一「你有甚麼強項？」原因是學生要了解個人性格及特質，才能決定自己的目標及方向，提升自信心。可惜是，他們經常的回答都是「我不知道」和「真的不知道……」。第二「當你不開心時，你會做甚麼？」他們通常的回應是「睡覺」和「過一陣無事」等；但事實上負面情緒是不能透過隱藏及壓抑的方式處理，相反學習如何合適表達才是重要的一環。
藉創作與自己對話 抒發情緒
聖雅各福群會獲華人永遠墳場管理委員會資助，於2018年展開「生命探索之旅」計劃，以多元手法介入，包括表達藝術小組、戶外體驗營及拍攝工作坊，讓青年從藝術中認識及表達情緒及發掘個人優點及潛能，同時與同儕互相支持，一起面對成長路上的困難。由於計劃反應良好，獲華永會再度資助，讓計劃擴展至2.0，加入更多的藝術創作元素，如陶藝、剪紙藝術等，讓學生可自主地選擇喜歡的創作形式，創作不同的藝術品來表達自己。
藝術是一個中性的渠道，不限能力並提供了非語言的表達及溝通機會，並為其提供安全的空間與媒介抒發情緒及想法。猶記得在計劃中，藝術治療師要求同學創作出「一棵樹」，每人可以自由創作。看到脾氣火爆男同學，浸淫在藝術創作時，也變得更平靜，嘗試思考自己的性格與家庭成長的關係；以及一位平時怕羞、不敢表達的女同學，也能在無人干擾的藝術小空間中，進行反思及創作，且在創作藝術品的過程中，其實已經默默地與自己對話，從作品中流露出情感。在整個工作坊中，各同學也透過自己的「那棵樹」，更加了解到自己的情緒需要及特質。
當你感到困惑時，不妨也學習靜下來，創作一些手作及藝術品，專注時不但能紓緩情緒，說不定也能探索到生命寶石，並打磨至明亮光澤，在人生舞台中閃耀。
聖雅各福群會青年服務註冊社工作黃慧斌
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