唔夠衣食高估能力鹵莽行山易碰壁

西貢分區警署首10個月接229求助飆72%

入秋之後，行山避疫的市民愈來愈多，但意外亦不絕。西貢分區警署今年首10個月接獲229宗行山求助事件，較疫情前的2019年頭10個月共有133宗，增加了96宗，升幅達72%。有資深攀登教練表示，大多行山事故及求助均與行山人士準備不足、高估個人能力有關，如上山覺凍、中暑、體力不足、裝備欠妥等，甚至有人抱着「行到上去唔舒服就叫直升機」心態，呼籲行山愛好者準備充足才出發。

資深攀登教練梁念豪表示，疫情的確推動了行山運動，但不少行山遠足人士缺乏有關認知，出發前又準備不足，容易導致意外，甚至報警求助。他指出，最普遍的情況是準備衣物及食物不足，上到山才發覺「唔夠暖、唔夠體力」；出發前沒有留意天氣，尤其在夏季，容易遇上颱風、洪水及溫度高致中暑等。近年流行行石澗，該運動有一定難度，並需有基本行山知識，但不少人高估了自己的能力。

他建議行山族盡量與朋友同行，避免個人行山，遇事亦有人發現。同時應避免濫用緊急救援服務，把緊急救援機會留給真正需要服務人士。

警聯同漁署派發行山安全貼士

警方昨日聯同漁護署在西貢向市民派發小冊子及紀念品，宣傳各類行山安全貼士，呼籲行山人士應結伴同行，使用有維修管理的山徑，並預先把行程告知家人或朋友，一旦發生意外失去聯絡，他們亦可代為求助，提升搜救效率；出發前，遠足人士應了解路線資料，按路線的長度、行程所需時間、自己和同行者的身體狀況和能力等，小心計劃行程。遠足郊遊時，應留意現場的告示，切勿前往崖邊等較危險地方，免生意外，亦應注意天氣變化，有需要時更改行程。