孕婦缺碘 恐損嬰兒大腦發展

報告指出，在1,513名懷孕婦女中，有83%表示懷孕期有食用碘質豐富的食物，75%有服用含碘的補充劑，其餘未有服用補充劑的孕婦指「不知道懷孕期間需要補充碘質」。有1,509名孕婦提交了尿液樣本，顯示尿碘濃度中位數是134微克/升，低於150微克/升的正常水平，屬於碘攝入量不足。沒服用任何碘補充劑的孕婦，尿碘濃度中位數更僅得97微克/升。

哺乳婦女亦有相同情況，在482名哺乳婦女中，有43%哺乳期有服用含碘補充劑。在479名提供尿液樣本的哺乳婦女，尿碘濃度中位數是65微克/升，屬於碘攝入量不足。即使當中136人服用含碘補充劑達到平均每天碘攝入量至少150微克，其尿碘濃度中位數亦只得84微克/升，攝入量亦不足。

報告指出，孕婦需每天服用至少150微克的含碘補充劑，對於哺乳婦女，不論有沒有服用含碘補充劑，她們的碘含量均屬於不足。不過報告指由於碘質優先在乳汁分泌，母親的尿碘濃度中位數未必是一個很好的指標用來衡量母乳中的碘含量。碘質是維持甲狀腺正常功能、生長和發育必須的微量營養素，若妊娠中期至嬰兒出生後第3年期間碘質不足，兒童的大腦和中樞神經系統便可能受到不可逆轉的損害。

預防碘缺乏病工作小組建議懷孕及哺乳的婦女定期服用含碘的補充劑，確保每天能攝取最少150微克碘；食用碘質豐富的食物如紫菜、海帶、海產、海魚、雞蛋、牛奶及奶製品等；若未能服用含碘補充劑，可透過增加日常飲食中的碘質，以達至每天攝取250微克碘的需要；使用加碘食鹽代替一般食鹽。