要聞港聞

目標明確 要戒其實唔難

【本報訊】「成日唔記得自己戒緊煙,好彩有人打電話提我。」廿四歲鄭先生憶述「搣甩」煙癮的心路歷程,他前年因難抵學業壓力,吸了人生第一口煙,漸漸愈食愈多,天天一包,煙不離手。一年後,發現買煙支出已佔兼職收入一半,為健康着想及慳錢,終於花了一年時間成功戒煙。戒煙熱線的朋輩輔導員,曾遇十五歲「好哥哥」為年幼妹妹健康着想而戒煙,鼓勵戒煙者只要有明確目標,戒煙無難度。
鄭先生廿一歲時因學業壓力大,有朋友介紹他食煙減壓。他形容,初時吸煙似有提神作用,結果愈吸愈多。後來在運動場上表現遜色,開始發現吸煙弊病:「好快氣喘,冇乜力。」二○一二年尾,他求助戒煙熱線接受輔導。他坦言曾心思思想再吸煙,但不時接獲輔導員致電跟進而打消念頭,一年後成功戒煙。
七歲女勸服哥哥
廿四歲的護理系四年級生李同學,是熱線的朋輩輔導員,他最難忘接獲一名七歲小妹妹因吸二手煙不適致電求助,希望勸服十五歲的哥哥戒煙。李同學經努力游說,成功說服該名十五歲煙民為妹妹健康着想戒煙。
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