昔日東方保健資訊：全球三成人缺乏運動
【本報訊】城市人多以車代步，多乘電梯少走路，工餘更缺少運動。一項全球性調查發現，全球三成成年人及五分之四青少年運動量未達標，即不符合每日步行十五至三十分鐘的建議，人數多達十五億人。調查報告指，缺乏運動可致一成人口死亡，壞影響等同吸煙。有關報告刊於國際醫學期刊《刺針》。
《愛爾蘭獨立報》報道該項全球調查，指每十名成年人便有三人未達每周建議運動量，即每日輕快步行十五至三十分鐘。在歐洲，馬耳他屬於最缺乏運動的地區，七成一人完全沒有運動；塞爾維亞排第二，有六成八人不做運動，英國次之，有六成三人不運動。至於最愛運動的人，則是奧林匹克運動會發源地希臘，其次是愛沙尼亞及荷蘭。美國成人亦不大愛做運動，只有四成一人做運動。調查報告指，缺乏定期運動會增加兩至三成患心臟病、糖尿病及多種癌症的風險，二○○八年因而早死的人口多達五百三十萬人。
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