有性趣：飲杯茶 補腎又益精

呢味出自《本草匯言》嘅骨萸茶所需材料包括有骨碎補5克、山茱萸3克、茯苓3克、熟地3克、丹皮3克、茉莉花5克，做法好簡單，就係將所有材料放入煲內，加適量水煎煮40分鐘就可以飲用。

當中嘅骨碎補具有補腎強骨、活血止痛作用，而山茱萸就有補益肝腎、澀精止汗功效，乃係好多補腎方劑嘅常見材料，配合其他藥材，就令呢味骨萸茶有補腎益精嘅效用，亦可以改善由腎虛引致嘅耳聾耳鳴、牙齒鬆動疼痛。