昔日東方有性趣：動物人參補益五臟又壯陽
做男人千祈咪好似鵪鶉咁款，否則想溝到女都幾難！唔可以做鵪鶉，但係攞嚟食就一啲都冇問題，對男人嚟講仲好有益添，事關鵪鶉肉營養豐富又低脂，仲被稱為「動物人參」，一於用嚟炮製壯陽美食——鵪鶉燴粟米！
要咩材料？
炮製鵪鶉燴粟米，事前要預備3隻鵪鶉、烚熟咗嘅粟米150克、已炸好嘅松子仁50克、熟瘦肉50克，同埋1片蛋白。
點樣做法？
步驟1.將鵪鶉肉、瘦肉切成同粟米粒差唔多大。
步驟2.加入蛋白、黃酒、澱粉拌勻。
步驟3.燒熱個鑊落油，然後將鵪鶉、豬肉略炒，再放入粟米。
步驟4.炒熟之後可加入適量食鹽、胡椒粉調味。
步驟5.上菜時再加入松子仁。
有乜功效？
據著名醫書《本草綱目》指出，被稱為「動物人參」嘅鵪鶉有補五臟、益中氣、實筋骨等功效。至於粟米係初秋當造嘅食物，含豐富維他命同礦物質，對心臟同眼睛健康都好有益，所以呢味鵪鶉燴粟米具有補益五臟、壯陽補腎等功效，好啱男士食用。
人人做記者
爆料方法 :
爆料熱線：
(852) 3600 3600
傳 真：
(852) 3600 8800
SMS：
(852) 6500 6500
