昔日東方有性趣：兔仔跳壯雄風
中國拳法中有唔少套路係由動物身上取得靈感而演變出嚟，例如虎鶴雙形拳，又或者係用嚟強身健體嘅養生拳法五禽戲。如果想學五禽戲嚟鍛煉身體，當然要畀心機去學習啦，不過男人如果想令床上雄風更強，一個簡單嘅動作鍛煉亦有幫助，就係兔仔跳喇！
鍛煉肌肉
兔仔跳呢個動作近期喺網絡界熱爆，因為好多人都要在家工作或家居隔離，而兔仔跳可以喺原地跳，所需地方不多，而且跳多幾跳仲有良好嘅「爆汗」效果，所以好多人都認為有助瘦身。其實男人做多啲兔仔跳，仲可以鍛煉大腿、小腿同腹部肌肉。
更有力度
當下盤嘅肌肉得到鍛煉後，男人喺床上每一下進攻就會更加有力量，亦可以加強肌肉耐力，同時增強持久力，呢點對男人相當重要。另外，兔仔跳仲可以強化心肺功能，咁樣喺床上就算瘋狂抽送，都冇咁容易氣呵氣喘啦！
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