有性趣:按太淵穴 補氣繼續衝
男人最忌唔夠氣力,上到床兩三下就氣呵氣喘,你話幾冇癮呢!想喺床上充分發揮出強勁嘅雄風,強壯腎氣固然重要,但係亦唔可以忽略強健肺腑,而想增強肺氣的話,就要每日按太淵穴喇!
主治氣喘
太淵穴屬於手太陰肺經,所謂「肺朝百脈而會太淵,肺主氣、司呼吸,而氣為血帥,本穴開於寅,得氣最先」,故喺人體穴位中佔有重要地位。太淵穴位於手腕內側橫紋上,靠近拇指一側,橈動脈之處,主治咳嗽、氣喘、咯血、咽痛、胸痹、腕掌關節痛等。據清代醫書《類證治裁》記載:「肺為氣之主,腎為氣之根。肺主出氣,腎主納氣。」所以肺和腎之間可以話一氣相連,肺氣強則腎氣亦強。
按揉3分鐘
用手指公搭喺太淵穴上輕輕按揉大概2至3分鐘,再換另外一隻手按揉。另外亦可以用針灸方式直刺到太淵穴0.3至0.5吋,不過由於要認穴準確、避開動脈,所以不宜自行施針,應該搵專業人士幫手。亦可以用艾條進行艾灸3至5分鐘,咁就可以收提振肺氣以及強壯腎氣效果。
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