歡樂性講堂：飲醉了酒，還適宜受孕嗎？

A：我們或多或少也曾聽過甚或認識某些人，不諱言談及自己是酒後亂性下的愛情結晶品，這些人在長大後，似乎又未見身受哪些酒精後遺症所影響，究竟飲醉了酒，伴侶還適宜嘗試受孕嗎？

酒的主要成分是乙醇，這物質通過血液循環干擾人體各組織細胞，包括生殖系統的細胞尤其精子的質量，酒精對精子的數量、活動能力、形態、功能等構成明顯損害，男性單單攝入中等量的酒精（30ml-90ml），兩小時後便會在精子中檢測到酒精的乙醇。有測試顯示，未滿18歲的男性酗酒，精子數目下降46.5%、精子活動能力下降36.9%；18歲以上男性酗酒精子數目下降18.9 %、精子活動能力下降32.3%。換言之，過量飲酒會霎時打垮整裝待發的精子，大大不利於該次受孕成功率，縱使在醉酒的情況下意外地懷孕，也有可能令胚胎發育不良而較易出現早期流產。而在通常的情況下，只有長期酗酒的男性，其精子才會出現大量死精和畸形問題。

對於希望能早日生兒育女的伴侶來說，兩人擁有着健康的精子和卵子乃彌足珍貴；在準備懷孕的行事曆中，盡力保持性與生殖健康實屬首要。男女雙方必須遠離香煙、酒精、輻射、藥物這四類物品。至於戒酒後多久才適宜嘗試受孕，可嘗試這樣計算：精子細胞的成長期約需70天，然後再經20多天到達成熟期，這階段長約3個月左右。此期間身體亦會汰弱留強，把留在體內時間過長或質素惡劣的精子排除。因此伴侶可設3個月過渡期，確保精子在體內更新並改善品質，伴侶雙方可把握這段時間調理身體，3個月之後即計準排卵期嘗試自然受孕。

當精子質素得以改善起來，接下來便應多注意精子數量情況。過於頻繁的性愛頻率和射精次數會導致精子數量驟減。從性治療角度，每周1至3次的性生活能讓體內有充分時間製造精子，不要誤以為每天性愛能提高受孕機會，伴侶應計算出最有利於受孕的排卵期。期待一擊即中的同時，忍耐不做酒筲箕，別要功虧一簣，令到另一半失望、擔憂和心理壓力愈來愈大。