有性趣:枸杞葉 補虛益精
好多人唔鍾意食菜,但其實蔬菜真係好有益,身為男人更加要多食枸杞菜,事關呢種菜原來仲可以增強雄風呢!
又名地仙苗
枸杞係一種好有價值嘅植物,除咗枸杞子係常見嘅藥材,枸杞葉亦有食療功效。枸杞葉有多個別名,包括地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗等等,性涼,味苦甘,入心、肺、脾、腎四經,具有補虛益精、益腎補肝、生津止渴、祛風除濕、清熱明目等作用。
典籍有記載
唔少中醫藥典籍都有記載枸杞葉嘅功效,好似《食療本草》嘅記載係「堅筋耐老,除風,補益筋骨,能益人,去虛勞。」《日華子本草》嘅記載係「除煩益志,補五勞七傷,壯心氣,去皮膚骨節間風,消熱毒,散瘡腫。」值得一提,枸杞葉含豐富維他命,仲有十幾種人體必需嘅氨基酸添!
滾湯泡茶都有益
枸杞葉除咗可以用嚟滾枸杞豬膶湯,仲可以用嚟泡茶飲用,可消除疲勞,促進血液循環,防止動脈硬化,預防肝臟內脂肪囤積,更有助改善體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠等問題。
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