昔日東方有性趣：龜板滋陰又益腎
唔少人見熱氣多暗瘡，就會去食盅龜苓膏，原來當中有一種材料對男士們嘅床上表現相當有幫助。冇錯，呢種材料就係龜板！
分為血板同湯板
龜板係烏龜［Chinemys reevesii（Gray）］嘅腹甲，主要喺浙江、湖北、湖南、安徽等地出產，並且分為血板同湯板，前者係直接屠宰後取出，後者係先用沸水燙死烏龜，再剝取甲殼。
中醫典籍有記載
龜板味甘、鹹，性寒，歸肝、腎、心經，據《本草綱目》記載：「其甲以補心、補腎、補血，皆以養陰也。」換言之，它具有養血補心、益腎健骨、滋陰潛陽、固經止血等功效。
兩大主要用途：
1. 治療腎虛、腰膝痿軟、筋骨不健，可配以熟地、鎮陽、牛膝等同用。
2. 治療陰虛血熱，可配搭椿根皮、黃柏、香附等，製成固經丸使用。
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