楊冪「三低飲食」保招牌

內地女星楊冪的工作室日前於社交平台上載她拍攝雜誌時的花絮片段，身穿貼身裙的她毫無贅肉，盡顯美態。而楊冪塑造出完美身形的秘訣，便是「三低飲食、自製減肥湯」，其3餐以低油、低鹽、低糖為原則，少用調味料，追求清淡，同時多吃綠葉蔬菜和當季水果。除此之外，楊冪每天都會記錄自己所吃的食物，並擬定長期餐單。她曾指出想要快速減肥，控制飲食之餘，還要養成運動習慣，又透露自己最喜歡跑步，亦會在家做瑜伽和肌力訓練。