娛樂

林志玲情緒管理有妙計

「台灣第一名模」林志玲日前出席公益活動,身穿一襲粉色貼身長裙現身,凍齡靚樣及曼妙身材獲一致好評。出名高EQ的她即場分享管理情緒的方法:「先問自己是不是應該發這個脾氣?再來發脾氣的對象是對的嗎?有沒有更好、不傷人的溝通方式?」
問到育兒時產生抑鬱情緒,應如何解決?她表示:「許多媽媽都會溫馨提醒我孩子長大得很快,我的孩子現在正好處於2歲最可愛的時期,所以我也處於非常珍惜的階段,換個角度就會非常快樂!」又自言不會被小朋友牽動情緒:「因為他們可能下一秒就沒事了,所以要讓自己先冷靜!」可謂相當有心得。
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