孖樂基兒分享健康心得 甄濟如Keep Fit 無乳酪不歡
名模樂基兒(Gaile)與甄子丹愛女甄濟如(Jasmine)昨日出席CLASSY.KISS卡士「瑜伽體驗日啟動暨新品發布會」,席間分享健康心得,建華集團主席凌偉業先生亦有出席並致歡迎詞。Jasmine身穿瑜伽服現身,身形Fit了不少,她笑指自己以往有點「嬰兒肥」,但早前為了活動演出要每天練舞3次,又為新歌跟音樂人開會到處飛,順道找創作靈感,她說:「去咗洛杉磯、上海開會,排舞之餘亦會跑步。」問她在家中有否跟爸爸「宇宙最強」甄子丹一起做運動?她說:「爸爸平日做健身為主,因為強度好高,所以冇一齊做。」又笑指媽咪汪詩詩因性格活潑,加上食得健康,平日較少做運動,但依然保持美好身段,而自己除了運動,同樣注重飲食均衡及健康:「因為要有體力跳舞、唱歌,少食煎炸嘢,甜品難抗拒,所以會食少少,本身鍾意食乳酪,可以加埋生果,保持腸道健康。」
她透露首支廣東歌將於下月推出,笑言因廣東話未夠好,花了一日半時間才錄了半首歌:「新歌係快歌好似Rap咁,所以每日都會練好多次,想搵老師學好啲廣東話。」
戒食麩質皮膚好
至於Gaile就以露腰運動服現身,見她練出腹肌,她表示近來以瑜伽和普拉提等鍛煉身體,飲食習慣亦有所改變:「戒咗食麩質,我依家住喺峇里,但少食印尼菜,主要食魚、水果同蔬菜,人瘦咗、皮膚都好咗同冇咁易攰。」她透露9月將與名模好友Rosemary等在峇里開靜修班:「5日4夜課程,我係其中一位導師,學生除咗學瑜伽同普拉提之外,仲會有桑拿、冰池嘅設施可以用,令大家可以得到身心靈嘅放鬆。」
她表示出席完今次活動便要飛往歐洲工作:「大約逗留10日,主要係工作,會順道探朋友。(囝囝一齊去?)佢唔去呀,因為已經開學。」她透露工作期間,囝囝會由前夫照顧。
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