楊秀惠懶人瘦腰法 掂！

藝人楊秀惠經常在社交網分享扮靚心得，雖已為人母，但多年來身形一直保持苗條，近日她分享一個懶人瘦腰運動，教大家輕輕鬆鬆懶住瘦腰。她指方法相當簡單，只要雙腳微曲、腹部左右扭動，同時雙手也左右搖動，每日大概做100次，過程中腹部要全程收緊，除了瘦腰更可瘦手臂。