陳喬恩減肥秘訣 適可而止

台灣女星陳喬恩近日與老公Alan到土耳其旅行，四圍發掘美食卻依然身形弗爆，她認為保持苗條秘訣是飲食要有方式和管理，自爆早前邊拍戲邊錄節目，為了保持體重，嘗試「西柚減肥法」，一星期減掉3Kg，喬恩又分享健康減磅法：「我是完全沒有吃澱粉類的食材，但偶然會獎勵自己吃一些麵包或是牛排配紅酒，當然甚麼都不可以過量，量是體重上升的很大因素之一。」