暢所欲玄：不時不食，不時不做

一個人出生時空是先天的數，沒有人敢言幫你改命，除非是重新投胎吧！但是我們後天的運氣是真的可以通過人為去改變，最緊要保持頭腦清晰，對別人的說話加以分析。

在這濕悶又酷熱的日子，建議大家慎食生冷之物，要注意健脾祛濕、滋陰養陽，補泄兼顧。由於當令五行金不及，剋金之火偏盛，火生土，土主濕，濕過盛與土運太過的濕共同形成潮濕悶熱的氣候。

適時飲茶是有幫助的，「大紅袍」生津利尿，解熱防暑，消食解膩，降血脂，抗衰老。茶文化可通百脈，舉例從前有許多長者每天早上到茶樓泡茶，但今天則是浸茶，於是將茶的益處變成害處，正如毒可以救人也可以殺人。至於飲茶的時段適宜在辰時、巳時、未時、申時，即每天早上7時至11時，下午1時至5時，將有特殊功效。