昔日東方暢所欲玄：十二星座減肥方法（下）
天秤座 ：可說是由頭腦主宰的星座，會從網上找不同資料和方法，再跟朋友一起討論，過程只要有人陪伴就開心，大家互勵互勉之下，成功機會也較高。
天蠍座 ：下了決心要減肥，那放心好了，因性格倔強，會採取較偏激的方法，如高度節食及長時間運動，為的是短時間內減至最高效果，謹記好好評估風險！
人馬座：最不喜歡受束縛及有死線，找些志同道合的朋友一起減肥已是成功的開始，方法如行山、跑步等帶氧運動都不錯，只是在特定時間內要完成某個目標則未必適合。
山羊座：一向能夠按部就班，會有自己設計的方法及時間表，只要每天持之以恒及不影響工作的情況下，自會明白減肥成功不會是短時間內的事。
水瓶座：減肥方法必定是創新及有獨特性！可能是168減肥法，又可能是生酮飲食法等；如果想以運動減肥，跑步或打壁球都可以，因為只需要一個人去做，符合水瓶座獨立獨行的個性。
雙魚座：減肥最好是先了解自己的情緒變化，為何不開心會吃得特別多？那些是Comfort food？感性的你要控制飲食是有點難度，如果加上懶的話，其實是沒有適合的減肥方法。
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