昔日東方玩足大半年 高海寧操拳找數
高海寧之前休息了很長時間，與無綫再續約的她，首項工作是到泰國拍攝旅遊特輯，正式投入工作Mood的她開始操Fit，前日上載練拳短片，戴上拳套向教練揮拳及踢腿，不但拳拳有力，又靈活避開教練的招式，身手敏捷！她留言：「吃喝玩樂大半年，自己都開始有啲過意唔去，一個鐘Boxing加一個鐘Weight Training，好好玩，找住數先。」
她坦言每次Post運動相或片都很大壓力，擔心姿勢做得不夠好，會被誤會教練教得不好：「我每個教練都教得好好，自己亦好認真學，只係未學有所成，我會加油！多啲鼓勵！唔該！」
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