鄭杞瑤翟司琳「瑜」臨大敵 手震震空中展翅
「學霸甜心」鄭杞瑤(Kylie C.)曾為繽FUN星網節目《爆操女神》擔任星級教練,在新一輯節目中,她與在韓國《Asia Model Festival》Top 10 Model贏得冠軍的師妹翟司琳(C Lam.),跟瑜伽教練Cecilia學空中瑜伽。Cecilia教她們「大鵬展翅」,首次做空中瑜伽的Kylie畏高,經教練給予信心後才敢挑戰。
「內心好唔平靜」
Kylie與C Lam.先做空中打坐動作,教練不時提醒她們要保持笑容和心境平靜,Kylie笑言:「其實我內心好唔平靜。」之後她們反手捉實吊布,做出頭下腳上的動作,再在教練幫忙下,慢慢將手放在膝上,然後向後拉緊吊布,挺胸收腹做「大鵬展翅」動作,事後Kylie大呼手震兼冇力,十分搞笑。
Kylie表示:「來回地獄再折返人間咁,情緒好澎湃,特別倒轉嗰吓,我個身震緊,隻手因為捉得太緊,放唔番出嚟。」C Lam.亦笑言:「好似好平靜咁,內心其實非常之緊張。」教練表示此動作有助打開髖關節和心口,解決都市人寒背問題,以及低頭族令肩膊位太緊的人。
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