暢所欲玄：自知者英，自勝者雄

本欄經常提到《易經》五行跟我們有甚麼關係，所謂捉用神，就好似醫生幫你診症，只要找到每個人的五行喜忌便可布局行事。

五行中，金木水火土相生相剋，這套理論也影響日本，我曾見過當地有餐館推廣五行飲食，即所謂不時不食。一年有廿四節氣，一天有十二個時辰，每個節氣和時辰也存在不同的五行表列，舉例：立秋轉為白露期間，秋意漸濃，也意味着燥氣更加流行，而秋屬金應肺金，白色東西屬金，換言之，白色食材是當令之選，能潤燥，所以這時適合吃梨、蘿蔔等。又例如每天下午3時至7時屬金，五行缺金的人利用這時間來進攻，就算不在大運中也會有收穫，是實證體會。雖然有好的風水屋，但沒有健康，前面有黃金也無力取。在病毒流行的今天，寧可少吃，也要吃自然食物，避開有化肥農藥添加食物，保持清醒無為是難得之福報！未病先防，有病防變，辨證辨病，邪從外來，病由內起。

註：各時辰負責的臟腑為子時（膽）、丑時（肝）、寅時（肺）、卯時（大腸）、辰時（胃）、巳時（脾）、午時（心）、未時（小腸）、申時（膀胱）、酉時（腎）、戊時（心包）、亥時（三焦）。