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雞排妹不瘦胸秘方
台灣宅男女神「雞排妹」鄭家純最近為了影寫真不斷減磅,務求以最佳狀態示人。她公開自己瘦身不瘦胸妙法,在運動方面,每星期會做3日運動,每次做1至1.5小時,但是做帶氧運動的話,雖然減脂效果好,但易令胸部縮小,所以她反而是針對腹部和臀部進行鍛煉,這樣除了可以消耗熱量同時又能增加肌肉,令身材線條更明顯!
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