昔日東方暢所欲玄：12星座養生方法（二）
天秤座：排毒養生
多吃綠色蔬菜及水果，少吃含添加劑及防腐包裝的食物，多飲水及做運動排汗，減少體內毒素積聚，可以免於生病，防止早衰，延年益壽。
天蠍座：照顧好子宮
如果經常手腳冰冷，表示子宮也同樣冰涼，想生育的話要改變飲食習慣，尤其是戒食白沙糖，照顧好生殖器官。
人馬座：修行生活
學習透過生活中所產生的煩惱或痛苦過程中成長，逃避不是解決問題的方式，目的就是尋找及成就自己真實的本性。
山羊座：大笑放鬆
每當大笑的時候，大腦神經會有放鬆一刻，更可以加速血液循環；如果能夠由衷發笑，效果可以持續更久，有利健康。
水瓶座：放空腦袋
當覺得生活枯燥乏味、心情煩躁，可嘗試將手中的事情暫時放下，把煩惱拋到腦後，出去散散步，看一場電影，吃一頓豐富的，甚麼都不想，全情投入當下的一刻。
雙魚座：熱水泡腳
每晚用熱水泡腳，可緩解疲勞，更有助於睡眠，一面泡腳一面按摩效果會更佳，可提高免疫能力。
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