昔日東方健達人：連詩雅謝絕飯盒 自煮瘦身
藝人連詩雅（Shiga）身形高挑纖瘦，惹人羨慕，然而她亦曾試過為減磅而苦惱，她說：「當年拍第一套戲《喜愛夜蒲》，唔知道上鏡望落去會肥10磅，所以甫開鏡我就用極端減肥法處理水腫問題，由本來食粥水到後來一日三餐都係食梳打餅，一個月內真係瘦咗10磅！」
Shiga直言知道方法不健康，一定不會再這樣做：「咁樣做內臟功能好快衰老，依家即使開工，我都唔會唔食嘢！我會自己準備餐盒，例如煮定啲蛋、雞胸肉同麥包三文治咁，帶去片場醫肚，總之食物要高蛋白質及低卡路里。總之我盡量唔食飯盒，因為好難控制少啲鹽同少啲油，唔使開工我就會去跑步同做運動，瘦身之餘一定要健康行先。」
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