昔日東方健達人：瘦唔等如靚！余思霆Gym出夢幻Body
前華姐冠軍余思霆身形又高又Fit，既有豐滿上圍又有蛇腰，除了男士心心眼外，女生亦非常「葡萄」！不過世上沒有免費午費，要擁有這副無敵Body絕對唔可以懶，她大方分享瘦身秘訣，首要食得清淡，其次是勤做運動，她說：「我成日去健身，最Fit嗰時大約112磅左右，當時Brian（男友朱敏瀚）有健身，令我好有動力，佢咁努力，我當然都要做吓啦！」
飲食方面，她建議早餐食烚雞蛋或烚雞胸，而西多士、煎炸食物等一概要戒，但偶爾放肆一下亦無妨，她語重心長說：「其實我認為女仔唔係瘦一定好睇，如果個個都咁瘦，邊特別呢！均勻重要啲！」
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