暢所欲玄：先天體質和後天體質

這也是我這麼多年來一直提倡的養生學，所以我在多年前已經出過有關書籍。坊間有位「大師」說自己自創了「寒、熱、平」命學說，其實這只是中醫學的冰山一角，人體有分寒底、熱底，這點我同意，至於何謂「平」？如何從中醫學去解釋？似乎有點牽強，而且不值得參考。

況且我不敢自稱從八字看先天體質是我自創的，因為這是來自八字學和中醫學的相結合。

甚麼是後天體質？舉例，我們晚睡導致肝火盛；陽氣不足導致陰氣攻身；長時間缺乏運動導致下身水腫等等，這些情況屬於後天的生活習慣影響了體質，暫時性的，可能跟先天體質有關，也可能沒關係。簡單來說，先天體質是不變的，後天體質不斷在變。先天體質出現的徵狀需要長期的調養。後天體質出現暫時性的病症，只要對症下藥，很快會治好。