林心如減肥 食大餐自我獎勵

女星林心如憑製作兼主演劇集《華燈初上》令人氣再度急升，除演技獲讚賞外，最令人關注的是其保養得宜，Keep住年輕體態及Fit爆Body。近日她自揭減肥心路歷程，入行初期曾因為Baby Fat而服用減肥藥，導致出現心悸問題，幸好立即停食，現時終找到適合的減肥方法，飲食盡量減少鹽分，主要水煮，每周最少固定運動一次，又建議不能過分克制食欲，偶爾要食大餐獎勵自己，否則報復性進食只會令體重反彈得更厲害。