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陳楨怡日日跑街操出肌肉

身形高挑的陳楨怡未有偷懶,練出完美線條。 身形高挑的陳楨怡未有偷懶,練出完美線條。
身形高挑的陳楨怡未有偷懶,練出完美線條。
前港姐陳楨怡身形高瘦,弗爆身材得來不易,她透露最近養成健康習慣,每日都會落街跑步,即使當日要返工亦會提早起床跑步,相當有恒心,她表示:「我以前大部分運動喺健身室入面做,好少落街跑,最近的起心肝幾乎每日都跑步。出汗後唔止可以去水腫,連皮膚都好咗,跑完成個人精神奕奕,夜晚又瞓得好啲。」除了跑步外,她又做Gym練肌肉,加上注重飲食,自覺肌肉線條愈來愈明顯:「冬天好容易增磅,近期食得好清淡,戒埋糖,見到甜品都要忍口,希望保持住呢個好狀態。」
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