健達人：唐貝詩生酮飲食計劃 14日減4磅

藝人唐貝詩身材向來Fit到爆，一直奉行低碳飲食，不過由於近年她與友人經營生酮曲奇，於是最近展開了一個為期14天的生酮飲食計劃，她說：「我之前冇真正試過生酮飲食，因為唔鍾意高脂肪，我最近搵咗生酮教練幫我設計餐單，整個飲食習慣改變好多，對我嚟講唔食澱粉質冇問題，但要食高脂，例如雞要食雞皮，一開始覺得好油膩，唔係好習慣，後來適應咗。」期間她沒有做任何運動，只靠飲食，體重輕了4磅，腰瘦了3吋，成效顯著。