派對後急救偏方 三招還原靚樣

每逢感到臉部繃緊，又或者轉季乾燥不適，不少人都會敷番個面膜。韓國KOL「恩真Blaga」曾於社交平台拍片，介紹一個簡單方便的3天濕敷法，可迅速急救繃緊皮膚，就連暗瘡、臉部泛紅等症狀都搞得掂。方法很簡單，先拿超薄化妝棉沾滿有金盞花或玫瑰等成分的保濕化妝水貼在臉上，之後於化妝棉表面塗滿補水面霜，敷上10至15分鐘，翻轉化妝棉再敷10至15分鐘。除下化妝棉後，輕輕抹勻多餘的面霜和拍打臉部，便可解決皮膚內部乾燥的情況，即時感到肌膚有滿滿水分。完成後再加點補水面霜抹勻，因為皮膚已吸收大量水分，急救效果更佳；重複3天以上的步驟，便可讓肌膚回復水潤。

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派對狂歡後除了皮膚變差，最明顯是黑眼圈和眼袋等問題統統現形，怎樣遮瑕都無用。這個時候除了敷眼膜，也可以為眼睛周邊作按摩紓緩。洗臉後輕抹點眼部精華和眼霜，順時針輕輕按摩，由眼頭輕移至眼尾略停頓按壓，重複做約5分鐘，可令眼睛回復神采。此外，用手指輕按眼頭下的位置數次，每次約10秒，之後分別以包冰的毛巾和不燙手的熱毛巾各自敷眼10秒，重複兩次，可促進血液循環，減少黑色素，改善眼袋和浮腫等問題。

除了「外敷」，還可配合「內服」，令皮膚盡快回復最佳狀態。想防止皮膚老化，建議每天吃一個小型牛油果，它含豐富的奧米加三和奧米加六脂肪酸，可預防皮膚老化。至於維他命A可幫助皮膚鎖水保濕，吃多點南瓜或番茄，有助急救肌膚。含維他命E的堅果，可淡化色斑和抗氧化。至於士多啤梨和奇異果等含維他命C，具有美白作用。當然，飲多點水有助補水和排毒，同時少食高糖食物，以保持皮膚彈性。

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