佛門意大利傳人 健身App推少林智慧

傑爾賈（Walter Gjergja）出身貧寒，自1980年代中期開始在家鄉練習武術，1990年代初起前往中國闖蕩，更進入佛門，法號釋行米。近年來，他積極參與全球領先健康技術項目，並在健康、健身、哲學等領域發表研究論文，希望能以他在少林寺培養到的規律生活方式，鼓舞其他人同樣積極面對生活。

傑爾賈表示，擁有遠大的願景很重要，但若無可行的步驟，即便願景再大亦毫無用處，人不能被最終目標壓垮，可以將它分成更小且可行的任務，這樣就能每次專注於其中一項目標，並逐步達成理想。