兩岸國際

馬拉松協會54歲會長心肌梗塞亡

死者經常參與長跑。 死者經常參與長跑。
死者經常參與長跑。
【本報綜合報道】河南周口沈丘縣馬拉松運動協會會長魯×本月2日下午離世,終年54歲。內媒周一引述其生前好友稱,他去世當天仍早起跑步,如同往常一般跑達22.2公里。
當日晨跑逾22公里
魯×生前好友、跑友王志(化名)表示,早起長跑是魯×多年習慣,往往由凌晨5時跑到清晨6時許,每22公里大概需1小時40分鐘。他指對方當天凌晨5時開始跑步,先後於早上7時20分及11時20分吃早餐及午餐,待午飯過後休息期間,突然無法說話,送院後因心肌梗塞而離世。
有學者指出,並非所有人適合長跑運動,若訓練方法不合理或本身有基礎疾病,造成運動傷害機率很高,患有先天性心臟病、風濕性心臟病患者、冠心病、腦血管疾病、心肌炎或心律不整等人更應謹慎參與長跑。他建議長跑愛好者應循序漸進展開鍛煉,高強度工作後,應先充分休息和調整狀態後再運動。
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