兩岸國際

102歲婦未言退 稱勤運動可長壽

塞凱伊(右)強調健康和幸福的社區對維持長壽至關重要。 塞凱伊(右)強調健康和幸福的社區對維持長壽至關重要。
塞凱伊(右)強調健康和幸福的社區對維持長壽至關重要。
【本報綜合報道】不少人嚮往能早日享受退休生活,不用再辛勞工作。美國傳媒上周四報道,墨西哥巴哈加利福尼亞省一名老婦儘管已年至102歲,卻仍然勤力工作,且尚未打算退休。
至今仍在度假村工作
塞凱伊(Deborah Szekely)1940年6月與已故丈夫在巴哈加利福尼亞省開設了健康度假村,自此一直工作至今。她分享,長壽和幸福生活的秘訣是持續鍛煉,具體的運動類型並不重要,只要有足夠壓力、能提高心率並令人流汗的運動皆可。
另外,除保持健康飲食方式等習慣外,塞凱伊強調健康和幸福的社區對維持長壽絕對至關重要,若人們周遭事物不健康,亦很難保持自身健康,這亦是她至今仍在健康度假村工作目的之一。
塞凱伊即使年邁仍在度假村工作。塞凱伊即使年邁仍在度假村工作。
塞凱伊即使年邁仍在度假村工作。
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