養生解壓成風潮 青年月花逾千元
【本報綜合報道】隨着工作和生活節奏加快,很多年輕人因擔心身體不適,影響生活質量,開始關注保健訊息,早早加入養生行列。不少人會服用各類保健品、泡腳和按摩等,月花上千元人民幣調理身體。近日更有不少年輕人在網上分享八段錦、艾灸,以及刮痧等,形成一股養生熱潮。
網上分享八段錦艾灸等攻略
內媒前日報道,有民眾在社交網分享八段錦教學影片,獲超過數千萬人次觀看,不少網民互稱「錦友」,在片中發送彈幕,記錄自己有跟隨練習。另外,社交平台更廣泛流傳艾灸、刮痧、茶飲內調、泡腳等推薦攻略,不少網民點讚和收藏。
中國北京的李昊從事直播行業,經常工作到通宵達旦,他粗略計算,服食保健品、買各種泡腳包和熱敷貼、接受推拿按摩等,月均花銷超過1,000元人民幣(約1,099港元)。惟有中醫專家提醒,應審慎評估身體狀況,再選擇適合自己的養生或治療方式,切勿盲目跟風。
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