新春孩童易病 內媒列保健貼士

首先，保持室內空氣清新。春節期間，家庭聚會增多，室內活動頻繁，容易造成空氣污濁。為維護孩子們的呼吸系統健康，家長應注意保持室內空氣清新，定期開窗通風，避免長時間關閉門窗。其次，合理安排飲食。過年家裏美食琳琅滿目，家長們應合理安排孩子們的飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食品，保持飲食均衡。

第三，注意個人衞生。個人衞生是預防呼吸系統疾病的重要措施之一。家長們應教育孩子們養成良好的衞生習慣，如勤洗手、勤換衣物、勤晾曬被褥等。第4，關注孩子症狀，及時就醫。春節期間也是冬季呼吸道感染高發時期，容易感染各種流行的病原。家長們應密切關注孩子們的身體狀況，一旦發現孩子有咳嗽、發熱、呼吸困難等呼吸系統症狀，應及時就醫。