昔日東方星洲女夥6同好 免費開班教瑜伽
冀助社會各群體輕鬆練習
新加坡傳媒周三報道，當地一名女子早前與另外6名志同道合的瑜伽教練設立一個非牟利組織，免費教導有特殊需要人士及長者做「適應性瑜伽」，期望他人能夠輕鬆練習及享受瑜伽。
曾秀玲表示，為了打破部分人誤以為瑜伽是年輕人或有錢人運動刻板印象，她決心與另外數人在疫情爆發期間成立一個組織，教導不同社會群體認識瑜伽，協助他人維持身心健康。
至今與逾10組織合作
她稱組織目的是建立一個瑜伽圈子，確保社會各界人士都不會被遺漏，包括精神病患者、貧困人士及殘疾人士等。
該組織致力推動適應性瑜伽，包括把一般「拜日」站立動作改成坐着進行，殘疾人士及長者等能夠通過椅子做瑜伽。針對自閉症患者，他們則會利用音樂等不同互動方式提高對方參與度。曾秀玲指，他們至今已和逾10個其他組織合作推廣適應性瑜伽，希望日後能再推出一系列指導影片。本報綜合報道
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